8:37 صباحًا الثلاثاء 20 أكتوبر، 2020

تخلصى من كرشك بطريقه روعه , افضل طريقة لتخسيس الكرش

آخر تحديث ب20 ابريل 2020 الإثنين 7:53 صباحا بواسطة ابتهال رائع

تخلصى من كرشك بكيفية حلوه , اروع كيفية لتخسيس الكرش

 

العديد من الاشخاص يعانون من مشكلة السمنهوو الوزن الزائد و اكثر شئ يسبب لهم الاحراج هو

 

ظهور الكرش و الكرش بيصبح اسباب ظهوره هو ان الدهون بتكون كتير جدا جدا و بتتراكم بمنطقة البطن

 

ف بيظهر الكرش و هو يعتبر من المشاكل التي يتعرض لها من يعاني من السمنه و الوزن الزائد ف

 

هو بيسبب لك الاحراج و كذلك بيسبب لك العديد من العوائق الي بتكون مزعجه منها عندما ترتدي

 

ملابسك بيصبح ظاهر و احيانا مش بيصبح موجود ملابس مناسبه ترتديها بسبب الكرش

 

صور

و كذلك بيصبح بمشكلة بانك تبذل مجهود و من سبب ظهور الكرش هي انك مش

 

بتمارس التمارين الرياضيه ب انتظام و مش بتشرب مياه كتيره و كذلك عندما تتناول العديد

 

من الاطعمة =و الطبخات التي فيها سعرات حرارية عاليه و فيها دهون و بتكون دسمه و يوجد

 

العديد من الوصفات و الخلطات الاي تساعدك على تخسيس الكرش و منها و صفه الفلفل الاسود مع العسل


تخلصى من كرشك بكيفية روعه

اروع كيفية لتخسيس الكرش

الاروع طرق لتخسيس كرش


203 views