عشان تحمى جسمك من الاسمرار حافظى على اجزاء جسمك المكشوفه و المعرضه لاشعه الشمس
يا تبعدى عن الشمس خالص او تدارى الاماكن المكشوفه فجسمك من الشمس او انك تستعملى صن بلوك على الأجزاء الأجزاء لأشعه الشمس
اشربى كميه و فيره من المياه خاصه ففصل الصيف لان الماء عاده مفيد للجسم
وبيعمل على ترطيب الجسم و بالتالي ظهور جلد الجسم اكثر حيويه و إشراقة
طيب لو انتى عندك بقع غامقه فجسمك مضايقاكى تتعاملى معاها كيف ؟
اولا فية سبب كتير اوى لظهور البقع فالجسم
زى انك تتعرضى الشمس من غير صن بلوك
أو انك بتستخدمى كريمات ازاله الشعر
فية سبب تانيه كتير
وممكن انك تعالجى البقع اللى فجسمك او اسمرار جسمك بشكل عام من اثناء الوصفات الاتية
اولا خلطه الزبادى و الخل
الزبادى و الخل يوجد بهم احماض تعمل على تفتيح بشره الجسم
اخلطى كاس من الزبادى مع كميه مناسبه من الخل و ادهنى الخليط على المكان اللى فية مشاكل
وسيبى الخلطه نصف ساعه و بعد كده اشطفيها
تبيض الجسم الاسمر
احصلى على جسم ناصع البياض
تبيض الجسم الاسمر
