5:35 مساءً الخميس 21 يناير، 2021

تمارين لشد الجسم , افضل التدريبات لشد الجسم

آخر تحديث ف28 ابريل 2021 السبت 11:19 مساء بواسطه احمد فريد

كتير من الناس بيحب يهتم بجسمة و بلياقتة فاحنا النهاردة هنعرض ليكم

اروع و اجمل التمرينات المفيدة جدا جدا لشد الجسم و ازالة الترهلات من الجسم .

 


اليكم اروع التدريبات لشد الجسم بكيفية سهلة و مبسطة و بدون اي مجهود و لا اي تعب .

 


افضل التدريبات الغير مجهدة و تقدر تعملها فالبيت .

 


عشان يبقى جسمك مشدود

وتبقى محتفظ بلياقتك دايما

تمارين لشد الجسم , اروع التدريبات لشد الجسم

صور




 


 



 




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.