1:06 صباحًا الثلاثاء 22 يناير، 2019








جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام

ناس كتير بتسال ازاى تحافظ على رشاقه جسمها و يبقى جسمها ممشوق القوام .

احنا النهارده بنقدم ليكم ازاى تحافظ على جسمك و يبقى رشيق دايما باسهل

الطرق و ابسطها و من غير ما تبذل اي مجهود .



فقط بتمارين بسيطه ممكن تعملها

فى البيت .



و بالتمارين دى تقدر تحافظ على رشاقه جسمك و لياقتك بطريقه سهله

ومبسطه و باقل مجهود

جسم رشيق ,

ازاى يبقى جسمى رشيق و ممشوق القوام

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 1

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 2

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 3

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 4

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 5

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 6

 

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 7

 

 

 

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 8

 

 

بالصور جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام 5150 9

 

 

132 views

جسم رشيق , ازاي يبقي جسمي رشيق وممشوق القوام