4:19 مساءً السبت 28 نوفمبر، 2020

افضل الطرق الطبيعيه لعلاج الصداع , علاج الم الرأس

آخر تحديث ب18 ما يو 2020 الإثنين 12:06 صباحا بواسطة نوال دندنة

يتعرض الانسان الى الالم بالرأس و علميا فهو يعرف بأسم الصداع و هو يصيب منطقة معينه

 

في الصداع فقد يصبح شعور بالضغط او الم حاد بالرأس و هذا يرجع لعده سبب منها

 

ضغط الدم و ربما يصبح ارتفاع ضغط العين او مشاكل ضغط الدم المضطرب بسبب ارتفاع ضغط الدم

او انخفاض ضغط الدم او ارتفاع حاد بسكر الدم او اضطراب بالنوم او سوء التغذيه

وشرب السجاير المذمن و غيرها و من الطرق الطبيعية لعلاج الصداع هدوء الاعصاب و البعد عن التوتر

والبقاء بمكان مظلم و الاسترخاء و استنشاق الزيوت الطبيعية و تدليك منطقة ما بين الحاجبين و الحصول على بعض الكافيين

وتناول الاطعمة =التي تحتوي على الماغنسيوم و المعادن و الفتامينات و تناول اوراق النعناع الطازج و اجتناب الجلوس لفترات طويله امام شاشات الالكترونيات

اروع الطرق الطبيعية لعلاج الصداع

علاج الم الرأس

 

علاجات الم الرأس

 

صور

 


 


586 views