بالتاكيد معروف ان العنب من احلى و احلي الفواكة الموجودة هو طعم متميز جدا
وهو موجود طول ايام السنة و يجب علي الانسان ان يتناول العنب
باستمرار لانة يحتوى علي العديد من الفائدة و احتوي علي العناصر المهمه
جدا لجسم الانسان فهو يعتبر مصدر كبير جدا جدا من مضادات الاكسدة التي
تساعد علي الوقاية من العديد من الامراض كالوقاية من السرطان
والزهايمر و امراض الرئة كما انه يساعد جسم الانسان علي الوقايه
من امراض القلب و الاوعية الدموية كما ان تناول العنب يعمل علي و قايه
من تلف شبكية العين و يساعد علي التقليل من الاجهاد التاكسدى الذي
يعمل علي و جود الشيخوخة كما ان العنب يحتوى علي فيتامين ك
الذى يعمل علي الحد من ارتفاع الاصابة بالنزيف و يقوم بحماية الجسم من الاصابه
من هشاشة العظام كما ان العنب يعمل علي اعتلال الشبكية التي تاتى من
كلة السيطرة علي مرض السكر و ان العنب يحمى الجسم من الاصابة من
سرطان الكبد و سرطان الثدى و سرطان الجلد كما ان العنب يحتوى على
الالياف المهمة جدا جدا لجسم الانسان حتي لا يحدث امساك
فائدة العنب
اهمية تناول العنب لجسم الانسان
فوائد عنب
