11:50 مساءً الإثنين 21 أكتوبر، 2019



فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12

طبعا كلنا نعلم ان جسم الانسان يحتاج لانواع متعددة من الفيتامينات لمساعدتة على النمو

بشكل صحي حيث الجسم يحتاج لمعادن و املاح التي يفقدها مع مرور الوقت فيجب تعويضها عن

طريق تلك الفيتامينات و سنتحدث اليوم عن فيتامين b12 و كل المعلومات الخاصة بية مثل

اهميتة و اعراض نقصة و اسباب نقصة و الاطعمة التي تحتوي على ذلك الفيتامين .

 

فيتامين b12 ،

 

 

فوائد و اعراض نقص فيتامين b12

فيتامينات b12

 

صورة فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12

صور

صورة فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12

 

 

  • فيتامين ب١٢

380 views

فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12