10:32 مساءً الثلاثاء 19 فبراير، 2019








فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12

طبعا كلنا نعلم ان جسم الانسان يحتاج لانواع متعدده من الفيتامينات لمساعدته على النمو

بشكل صحي حيث الجسم يحتاج لمعادن و املاح التي يفقدها مع مرور الوقت فيجب تعويضها عن

طريق تلك الفيتامينات و سنتحدث اليوم عن فيتامين b12 و كل المعلومات الخاصه بيه مثل

اهميته و اعراض نقصه و اسباب نقصه و الاطعمه التي تحتوي على ذلك الفيتامين .

فيتامين b12 ،



فوائد و اعراض نقص فيتامين b12

فيتامينات b12

 

بالصور فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12 3139

بالصور فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12 3139

 

 

160 views

فيتامين b12 , فوائد واعراض نقص فيتامين b12