9:58 مساءً الثلاثاء 19 فبراير، 2019








كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , وصفات سريعة مفيدة لنزول الكرش عند النساء

تعد السمنه من اكثر المشكلات الصحيه التي يعاني منها الناس بسبب الاكلات سريعه التي تكون

مليئه بدهون غير نافعه و مليئه بسعرات حراريه عاليه فالسمنه تحدث عند دخول سعرات حراريه

عاليه للجسم و قله الحركه لحرق تلك السعرات فبذلك تنتج السمنه و تختلف انواع السمنه من

رجل الى امرأه فبالنسبه للنساء قد تكون في المنطقه السفلي من الجسم على عكس الرجال

فمعظمهم تتركز السمنه عندهم في البطن مما يؤدي الى بما يعرف بوصف الكرش لاكن فى

بعض الحالات من النساء تصاب المرأه بالسمنه في منطقه البطن بالاخص بعد الحمل او عمل

عمليه قيصريه فكل هذا يؤدي الى ظهور الكرش و للتخلص منه يجب القيام بتمارين بطن مع

وصفات خاصه لانقاص الكرش و عمل رجيم صحي للجسم فاحضرنا لكي عزيزتي وصفه خاصه

لانقاص سمنه البطن .

كيفيه التخلص من الكرش بسرعه للنساء ,

وصفات سريعه مفيده لنزول الكرش عند النساء

كيفيه التخلص من الكروش بسرعه للمرأه

 

بالصور كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , وصفات سريعة مفيدة لنزول الكرش عند النساء 3223

بالصور كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , وصفات سريعة مفيدة لنزول الكرش عند النساء 3223 1

بالصور كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , وصفات سريعة مفيدة لنزول الكرش عند النساء 3223 2

 

 

 

  • كيفية التخلص من الكرش
  • مقالات مفيدة للنساء
182 views

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء , وصفات سريعة مفيدة لنزول الكرش عند النساء