التخلص من رائحة الابط , طرق القضاء علي رائحة العرق

نصائح عشان تحافظ على نفسك من رائحه العرق

اولا حافظ على نظافه جسمك ففصول الصيف استحم مره جميع يوم فالصباح

ونضف منطقه تحت الابط بالماء و الصابون كويس جدا

وبعد الاستحمام جفف المنطقه كويس اوى و حط مزيل عرق لكن ابعد عن المزيلات اللى بتمنع العرق لان دى غلط

واستخدم المزيلات اللى بتمنع الرائحة

ابعد ففصل الصيف عن تناول البصل و الثوم و شرب الكافيين لان الاشياء دى بتزود التعرق فالجسم

نضف الحذاء بتاعك جميع يومين عشان تبعد عن عرق الرجل و رائحتها الكريهه

عصير الليمون يعمل على منع نمو البكتريا يعنى لو تحت الابط بيعرق كتير تدهن علية كميه قليله من عصير الليمون المركز

خل التفاح من المواد اللى تحتوى على عناصر مطهره بتعمل على منع خروج الروائح الكريهه

لذا يفضل استخدامها على المناطق اللى بتترعق باستمرار فجسمك

اشرب مياه كثيره لان المياه تعمل على منع التعرق و كمان ليها فائدة كتير اوى ففصل الصيف

صباحيات