العديد من السيدات الحومل بيحتاجوا الى عمل دايت يصبح صحى للحامل و للبيبى و هنالك الكثير
و العدبد من نوعيات الرجيم و الدايت لكل الحوامل في الاروع لكل امراة حامل ان تقوم بعمل
دايت يصبح مناسب لها و يمكن يصبح نفس نظام الدايت مش مناسب ل حامل ثانية =لان
بتكون الاجسام و المناعة و جميع شئ غير بعضة بيصبح متغير في يجب على جميع حامل تريد ان تقوم
بعمل دايت مناسب لها و للبيبى تقوم بزيارة الطبيبة و تسالها على نظام الدابت المناسب لها
و المناسب للجنين مش انها تقوم بالبحث عن اي رحيم او دايت من النت فقط ممكن ان تقومي
بالبحث على النت عن نظام دايت و ترسلية للدكتورة على الواتس او انك تزوريها و تساليها
رجيم للحوامل
اتبعي هذة الخطوات للحفاظ علي و زنك
الرجيم للحامل
