وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اسهل من كدا ما فيش عشان تخس بسرعة

العديد من الوصفات جميع يوم نسمعها بسبب او باخر ان تفقد العديد من الوزن لك



لكن علي الاقل تعالوا نري ما هو اسباب الزياده فالوزن و خصوصا فمنطقه البطن

 

منطقه البطن عموما من العضلات اللينه التي تتاثر بسرعه بالعديد من الاشياء

 

منها عدم الحركه او عدم ممارسه الرياضه و ايضا بعض الامور الاخري كالحمل



والولاده و كذلك بعض الحاجات كالعمليات التي يجريها العديد من الاشخاص

 

اذن هى منطقه سهله التاثر و التاثير

 

لابد ان تعرف ان من الممكن ان تقوم بتغير اسلوب حياتك اليومي من حيث

 

تناول الوجبات فحاول تناول و جبات و ابتعد عن الدهون ايضا

 

الوصفات الكثيره التي من الممكن ان تساعدك ففقط العديد من الوزن

 

وهى الليمون يمكن او بعض الامور الاخري كالزنجبيل



فاذا تناولت عصير ليمون صباحا مع بعض الماء الدافئ سوف يعمل ذلك علي فقط الكثير

 

من الوزن فمنطقه البطن

 

كذلك الشاى الاخضر له فوائد عظيمه فمقال فقدان الوزن كثيرا

 

وصفات تخسيس البطن فاسبوع,

اسهل من كدا ما فيش عشان تخس بسرعة

وصفه تخسيس البطن فاسبوع

  • تخسيس البطن والجونب


وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اسهل من كدا ما فيش عشان تخس بسرعة