اشعر بالم دائما في ضهري , الم اسفل الظهر يمين

اشعر بالم دائما فضهرى , الم اسفل الظهر يمين

 

من سبب الشعور الدائم بالم فاسفل الظهر اولا الاهمال الطبى ان المريض بيصبح حاسس بالم خفيف جدا

 

علشان كدة بيكسل انه يروح للدكتور في مع اهمال الوجع دة بيزيد و المشاكل بتاعتة بتزيد اكتر

 

علشان كدة لو حسيت بوجع فالظهر لازم تروح للدكتور علي طول ثانيا زيادة الوزن السمنة من العوامل الرئيسية جدا جدا فو جع الظهر



وبتعمل علي اصابة الظهر بالمشكلات علشان كدة لازم فاقرب و قت تخلص من و زنك و انك تتبع نظام غذائى صحي

 

وتتبع نظام رجيم علشان تخفف من الم اسفل الظهر و كمان تساعد جسمك علي التخلص من هذة المشكله

 

ثالثا التقدم بالعمر ان التقدم بالعمر بيصبح اسباب طبيعى جدا جدا من شعور بالم الظهر سواء فالجهتين او من جهة و احده



ودة علشان مع التقدم فالعمر بيصبح فية قلة كمية السائل اللى بتكون ففقرات العمود الفقري

 

رابعا من الكسل و عدم ممارسة الرياضة يعتبر من العوامل الرئيسية جدا جدا فو جع الظهر

 

لان عدم الحركة بتعمل علي ظهور مشاكل فالظهر و تسببت من تشنجات كبار فالظهر

 

اشعر بالم دائما فضهري

الم اسفل الظهر يمين

اشعر بالم دائما فضهري



  • شعور بشخشه فالظهر


اشعر بالم دائما في ضهري , الم اسفل الظهر يمين