يعتبر رجيم التمر و اللبن من اروع نوعيات الرجيم اللى بتجيب نتيجة سريعة و فعالة .
لما يتميز بة التمر من فؤائد رهيبة و كبار للجسم .وكيفية رجيم التمر و اللبن سهلة جدا جدا .
وبسيطة بتعتمد على عدد من البلح مقسم مع و جبات اليوم. و مع جميع و جبة فاليوم معاها
عدد تمرات و كوباية لبن. و يمكن يتم شرب شاى عادى جدا جدا يعنى مفيش منة مشكله
رجيم التمر و الحليب , كيفية عمل رجيم البلح و اللبن
