رجيم سهل وسريع وغير مكلف , تخفيف الوزن بسهولة

اكيد فية ناس كتير اوى نفسها انها تعمل رجيم بس يصبح سهل و ميكونش فية حرمان كبير من الاكل

 

وكمان فو قت سريع لأننا دائما بتيجى على احدث و قت و نقول عايزين نخس

 

زى مثلا العروسه لما تعوز تخس قبل فرحها بكام شهر بس

 

هنا بقى بتبقى محتاجه لرجيم سريع عشان تقدر توصل للوزن اللى هى عايزاة قبل فرحها

 

النظام ده هينقصك تسعه كيلو فاسبوعين

 






وجبه الإفطار: ثابته اثناء الاسبوعين

 

عدد ٢ بيضه مسلوقين مع كاس من عصير بدون اضافه سكر مع كاس من القهوه المظبوطه او السادة

 

وجبه الغداء

 

عباره عن قطعه من الاستيك المشوى مع حبه من الخياره مع حبه من الطماطم مع كاس من القهوة

 

وجبه العشاء

 

عباره عن ٢ بيضه مسلوقه مع خمس معالق من الكوسه المسلوقه مع فنجان من القهوة



النظام ده حلو اوى و هتشوفى الفرق بنفسك بعد اسبوعين بس امشى علية و متقطعيش النظام ده يوم و احد

رجيم سهل و سريع و غير مكلف

تخفيف الوزن بسهولة

رجيم سهل و سريع و غير مكلف



  • دايت غير مكلف و سهل


رجيم سهل وسريع وغير مكلف , تخفيف الوزن بسهولة