لما تلاقى نفسك انت او او من اسرتك او طفلك حراره جسمة عاليه يبقى محتاج
اولا انه يرتاح كويس فالبيت و اجتناب ممارسه الرياضه او اي نشاط
لان الحركه بتعمل على زياده حراره الجسم اصلا
ف عشان كده ضرورى اوى ان الشخص ياخد قسط كافى من الراحة
عشان يتخلص من مشكله الحمي
ثانيا ان الشخص يحافظ على بروده جسمة يعنى بلاش يلبس لبس كتير فوق بعض عشان جسمة ميسخنش
ويلبس ملابس خفيفه لان الملابس الخفيفه تساعد الجسم على التخلص من الحراره الزائدة
وكمان يقوم الشخص بتشغيل المروحة
وفية بقى علاجات منزليه كتير اوى زى المشروبات الساخنة
بس الاهم فالعلاجات البيتيه هو شرب كميه كافيه جدا جدا من الماء
الماء بيساعد بشكل كبير اوى على اعتدال حراره الجسم
اشرب ثمانى كاسات مياه فاليوم و اكتر بالتاكيد لو قدرت
