تخلصى من كرشك بطريقه روعه , افضل طريقة لتخسيس الكرش
الكثير من الاشخاص يعانون من مشكله السمنهوو الوزن الزائد و اكثر شئ يسبب لهم الاحراج
هو
ظهور الكرش و الكرش بيكون سبب ظهوره هو ان الدهون بتكون كتير جدا و بتتراكم
في منطقه البطن
ف بيظهر الكرش و هو يعتبر من المشاكل التي يتعرض لها من يعاني من السمنه
و الوزن الزائد ف
هو بيسبب لك الاحراج و ايضا بيسبب لك الكثير من العوائق اللي بتكون مزعجه منها
عندما ترتدي
ملابسك بيكون ظاهر و احيانا مش بيكون موجود ملابس مناسبه ترتديها بسبب الكرش
و ايضا بيكون في مشكله ف انك تبذل مجهود و من اسباب ظهور الكرش هي
انك مش
بتمارس التمارين الرياضيه ب انتظام و مش بتشرب مياه كتيره و ايضا عندما تتناول الكثير
من الاطعمه و الاكلات التي بها سعرات حراريه عاليه و بها دهون وبتكون دسمه و
يوجد
الكثير من الوصفات و الخلطات الاي تساعدك علي تخسيس الكرش و منها وصفه الفلفل الاسود
مع العسل
