تخفيف الم المراره , كيفيه علاج المراره

هي كيس صغير يقع تحت الكبد ويعمل علي تخزين العصاره الصفروايه

التي ينتجها ومن ثم ينتجها

طرق تخفيف ألم المرارة لكن ما هي المرارة؟ إنَّ المرارة كيس صغير يقع تحت الكبد

مباشرة ويعمل على تخزين العصارة الصفرواية التي ينتجها ومن ثمَّ توجيهها إلى

الأمعاء الدقيقة للمساعدة في هضم الطعام خاصة الدهني منه، وعادةً لا تسبب

المرارة الكثير من المشاكل المقلقة ولكن يمكن أن يزيد من خطر التعرض للمشاكل

الخاصة بها في حال وجود عائق أو مشكلة تعمل على إبطاء أو منع انتقال العصارة

الصفراوية من المرارة.

[١] يمكن أيضًا لحصوات المرارة التسبب بألم المرارة، حيث يقول الطبيب David Efron

والحاصل على الدكتوراه في الطب ورئيس جراحة العناية المركزة في مستشفى Johns

Hopkins “إنَّ حصوات المرارة شائعة إلى حد ما في الدول الغربية لأنَّ وجباتنا الغذائية

تحتوي على العديد من الأطعمة المصنعة والدهنية” كما يقول أيضًا “الكثير منا لديهم

حصوات مرارة دون معرفتهم بذلك، حيث لا يشير ذلك بالضرورة إلى التعرض لآلامها او

إزالتها لأنَّها لا تشكل دائمًا المشاكل”،

[٢]وتشمل الطرق المحتملة للتخفيف من ألم المرارة الآتي: الطرق الدوائية متى يتم

اللجوء إلى الطرق الدوائية وهل هي الخيار الأفضل؟ يتم اللجوء عادةً إلى الأدوية كإحدى

المتاحة خاصة لدى بعض الأشخاص الذين لا يمكنهم اللجوء إلى العمليات

، كما يستغرق عادةً العلاج ببعض الأدوية خاصة التي تعمل على إذابة وإزالة

حصوات المرارة الكثير من الوقت، ويمكن أن تعود هذه الحصوات بمجرد التوقف عن

الدواء، ومن المهم جدًا أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية،

[٣] وتشمل العلاجات الدوائية المحتملة للتخفيف من آلام المرارة الآتي: مسكنات

الألم لكن ما هي الفائدة من مسكنات الألم؟ مسكنات الألم هي الأدوية التي

للتوفير الراحة أو التخفيف من الألم والانزعاج الناتج عن الأمراض أو الإصابات

أو العمليات الجراحية، وذلك من خلال آليات عمل فسيولوجية مختلفة، كما يمكنها

تخفيف الآلام المتوسطة والبعض منها يمكنه تخفيف الآلام المعتادة إلى الشديدة

مثل مسكنات الألم الأفيونية،

٤] ويمكن أن يصف الطبيب مسكنات الألم في حالات إصابة المرارة بالعدوى كالاتهابات.

[٥] يصف الأطباء عادةً مسكنات الألم كونها قادرة على التخفيف من الألم وتوفير الراحة

للمريض، كم يتم وصفها في حالات إصابة المرارة بالالتهاب. المضادات الحيوية متى يتم

اللجوء إلى العلاج بالمضادات الحيوية؟ إنَّ المضادات الحيوية أدوية تعمل ضد العدوى

التي تسببها البكتيريا عن طريق قتلها أو منعها من التكاثر،

٦] ويقوم الأطباء بوصف المضادات الحيوية عند إصابة المرارة بالعدوى، أي التهاب المرارة

cholecystitis؛ هي حالة طبية تحدث عندما تعيق حصوات المرارة العصارة الصفراوية من

المرور إلى خارج العضو مسببة آلام ونوبات والعديد من المضاعفات، ويمكن التخفيف من

آلامها عن طريق أدوية أخرى غير المضادات الحيوية، ولكنَّها تُعالج عادةً في المستشفى.

يصف عادةً الأطباء المضادات الحيوية في حال كانت آلام المرارة ناتجة عن التهابها، وهي

عدوي تحدث نتيجة وجود حصوات المرارة التي تعيق مرور العصارة الصفراوية من المرارة

وإلى الخارج. الأورسوديول ما هي آلية عمل الأورسوديول في التخفيف من آلام المرارة؟

ينتمي هذا الدواء إلى فئة من الأدوية تُسمى عوامل إذابة حصوات المرارة وتعتمد آلية

عملها على أمور، تتضمن الآتي:

[٧] تقليل إنتاج الكوليسترول. إذابة الكوليسترول فيالعصارة الصفراوية لمنع تكون الحصوات.

يأتي هذا الدواء على شكل كبسولات أو أقراص فموية ويتم تناولها وفقًا لتوجيهات الطبيب

حسب الحالة التي تعالجها، ولكنَّها تؤخذ عادةً من مرتين إلى 3 مرات في اليوم، ويتم

استخدام هذا الدواء للعديد من الاستطبابت الخاصة بالمرارة، منها الآتي:

إذابة الحصوات في المرارة للأشخاص الذين لا يمكنهم اللجوء إلى عملية جراحية أو لا

يرغبون في ذلك. منع تكون حصوات المرارة لدى الأشخص الذين يعانون من زيادة أو

نقصان في الوزن بشكل مفاجئ. يُسهم دواء الأورسوديول في التقليل من حصوات

المرارة أو إذابتها وبالتالي التخفيف من الآلام التي تسببها، وهي خيار جيد للأشخاص

الذين لا يرغبون بالجراحة. مكملات المغنيسيوم هل عنصر المغنيسوم مهم للصحة؟

إنَّ المغنيسيوم من أهم المعادن للجسم والصحة، خاصة للعضلات والأعصاب، كما يتم

عادةً تناول مكملات المغنيسوم مثل غلوكونات المغنيسيوم باستشارة الطبيب للحفاظ

على مستويات المغنيسيوم في الجسم أو لرفع مستوياته في حال كانت منخفضة،

[٨] أمَّا بالنسبة لفوائده على المرارة فإنَّ استهلاك المغنيسيوم بشكل أكبر من خلال

النظام الغذائي يساهم بشكل كبير في التخفيف من تشكل حصوات المرارة والأعراض

الناتجة عنها.

[٩] يتم استخدام مكملات المغنيسوم مثل غلوكونات لمغنسيوم في التخفيف من آلام

المرارة كونه يعمل على تقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة والأعراض الناتجة عنها.

العلاجات المنزلية هل يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تخفف من آلام المرارة؟ يمكن

أن تختفي نوبات ألم المرارة من تلقاء نفسها ويمكن أن يلجأ البعض للعلاجات المنزلية

والتغيرات في نمط الحياة للتخفيف من هذه الآلام، وذلك في حال كانت الآلام نادرة ولا

يرافقها أعراض أو مضاعفات خطيرة تدل على ضرورة مراجعة الطبيب

[١٠]، وتشمل بعض العلاجات المنزلية الآتي: ممارسة الرياضة ما هو دور التمارين

الرياضية من أمراض المرارة؟ تقلل ممارسة التمارين الرياضية من خطر الإصابة بحصوات

المرارة والآلام الناتجة عنها،

[١١] حيث يمكن اللجوء إلى المشي السريع لمدة 30 دقيقة أو ممارسة بعض التمارين

المعتدلة، كما أنَّ الرياضة تُسهم في التقليل من الوزن أو الحفاظ على الوزن الصحي

وبالتالي فإنَّ ذلك يخفض مستويات الكوليسترول في المرارة، والوزن الزائد أحد أسباب

ارتفاعه.

[١٢] تُسهم التمارين الرياضية المعتدلة في الحد من الإصابة بحصوات المرارة والآلام

النتاجة عنها، كما تُساعد في الحصول على وزن صحي وهذا بدوره مهم لخفض

مستويات الكوليسترول في الجسم. الحمية الغذائية هل يمكن أن تُسهم تغيرات في

نمط الحياة في التخفيف من ألم المرارة؟ يمكن لألم المرارة بعد الأكل أن يتفاقم بسبب

بعض الأطعمة، خاصة التي تسبب ارتفاع في مستويات الكوليسترول والتي تسبب

معظم مشاكل المرارة، حيث تتضمن أطعمة تخفيف ألم المرارة والتي تفاقمها الآتي:

[١٢] أطعمة يُفضَّل تناولها: الألياف، الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون، زيت

الكانولا، السلمون، الأسماك الأدهنية بالإضافة للمكسرات. أطعمة يُفضَّل تجنبها:

السكر، الكربوهيدرات، اللحوم بالإضافة إلى منتجات الألبان. يُسهم اتباع حمية غذائية

خالية من الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول مثل اللحوم وبعض منتجات الألبان

ومليئة بالأطعمة المفيدة للمراة مثل الألياف والدهون غير المشبعة في التخفيف من

الام المرارة. استخدام كمادات ساخنة كيف يتم استخدام الكمادات الساخنة للتخفيف

من آلام المرارة؟ يمكن اللجوء إلى زجاجة ماء دافئة أو قطعة دافئة أو تبليل منشفة

دافئة ووضعها على مكان الألم لمدة 10 إلى 15 دقيقة مع ضرورة الانتباه إلى تجنب

الاتصال المباشر بين الجلد والكمادة في حال كانت ساخنة تجنبًا للحروق، ولهذه

الطريقة العديد من الفوائد منها الآتي:

الحد من تشجنات المرارة. تسكين آلام المرارة وتخفيفها. التخفيف من الضغط على

المرارة لناتج عن تراكم الحصوات. يمكن للكمادات الساخنة أن تُسهم في التخفيف

من آلام المرارة وتسكينها والحد من تشنجاتها، بوضعها في منطقة الألم لمدة 10 إلى

15 دقيقة. مشروبات تساعد على التخفيف من ألم المرارة هل يمكن لبعض المشروبات

أن تُسهم حقًا في التخفيف من ألم المرارة؟ وكيف تعمل؟ بعض المشروبات المنزلية

الشائعة يمكنها التهدئة أو التخفيف من حدة الآلآم التي تصيب المرارة، ومنها الآتي:

شاي النعنع هل يحتوي شاي النعنع على مواد قادرة على التخفيف من آلام المرارة؟

إنَّ شرب الشاي بانتظام اعتقاد حول إمكانية التخفيف من ألم المرارة، حيث يحتوي

الشاي على المنثول وهذا المركب يُسهم في التخفيف من آلام المرارة وتحسين

صحتها كونه إحدى المركبات المهدئة والمخفة للألم، بالإضافة إلى الفوائد الأخرى

التي يقدمها وتتوافق مع طبيعته، وتشمل الآتي:

[١٣] تخفيف آلام المعدة. تحسين الهضم. التخفيف من الشعور بالغثيان

تخفيف الم المراره

, كيفيه علاج المراره

تخفيف الم المراره