على الأقل ربما يكون هناك طريقة ما
تخلصك من السموم التي قد تخلفها جسمك وتتركز في بعض الأماكن.
فبعض الأعضاء في جسمك قد تعمل على أن تخلصك
من السموم في جسمك أولا بطرد الفضلات من جسمك
وثانيا هي الطريقة التي تغسل بها كليتك كل يوم
وهي ما يخلصك من السموم المتراكمة عندك.
بعض الأمور الخارجية التي تعوض بعض السموم
هي أن تقوم بمضغ بعض اعواد البقدونس وهو
عشب اخضر يستعمل في الكثير من الوجبات الصحية وبعض السلطات ايضا.
مشروب الديتوكس الذي انتشر مؤخرا في وسائل
الإعلام ووسائل كثيرة وهو منقوع بعض الاعشاب
مثل النعناع والليمون مع الماء ويشرب على
الريق وهو ما يساعدك كثيرا في التخلص من السموم.
ايضا إذا كنت تحب شرائح البرتقال المنقوعة مع
شرائح الليمون فهي سوف تكون مفيدة إذا تم
نقعها في ماء دافئ فترة وشربها على الريق أو بين الوجبات.
حاول أن تقوم بشرب الكثير من الماء يوميا فهذا مفيد ايضا.
