في الموضوع دة نظام غذائي لمرضي السكر لعمل رجيم صحي ومناسب ليهم
عشان هما اكيد بيكونو محتاجين نظام معين في الطعام هي الشخص العادي اللي مش مصاب
بالسكر
عشان كدة احنا خصصنا الموضوع دة لكل مريض سكري وعايز أنه يعمل رجيم
معانا النظام الغذائي المناسب ليه
وجبة الإفطار بتكون عبارة عن
ثمرة من الفاكهه مع فطيرة أو ثلاث قطع من الكعك الإنجليزي أو بيض بالخضار أو
زبادي خالي الدسم مع ثمرة من الفاكهه
أو قطعة من الكيك الخالي من السكر مع كوب من اللبن
وجبة الغداء بتكون عبارة عن
سندوتش من شرائح الديك الرومي أو اللحمة المشوية او فراخ من غير جلد أو تونة
مع كوب من النسكافيه أو الشاي
وجبة العشاء بتكون عبارة عن طبق صغير من الأرز البني أو عيش تورتيلا مع شريحة
من الديك الرومي المشوي
أو طبق من الفرودسلاط
أو ساندوتش من الجبن الخالي من الدسم