يوجد اطعمه كثيره مفيده للجسم ومن ضمن هذه الاطعمه هو
الثوم فالثوم يعتبر من اغنى انواع الطعام الملئ بالفائده للجسم
فهو مفيد للشعر والاظافر والبشره بالاخص اذا تم تناوله على
الريق يوميا فكثير من الدكاتره ينصحون الناس بالقيام بتناوله كثيرا
بحيث انه ينقى الجسم من السموم التى بداخله ويجعل الجسم
صجى اكثر فهنا فيديو يقوم بوصف توضيحى لفائده تناول الثوم
لافادتكم .
فوائد الثوم للجسم ، الثوم كعلاج وتنقيه الجسم
فائه الثوم للاجسام
https://www.youtube.com/watch?v=hqjcYNf-Nlg