هى عبارة عن مزيج من نوعين من الفرولة البرية و تحتوى الفروله
على عصارة روعة المذاق و تحتوى على الكثير من المواد
تعد اوروبا الموطن الأصلى للفراوله و هي عبارة عن مزيج من نوعين من الفراولة
البرية، و تحتوى الفروله على عصاره روعه المذاق كما و تحتوى على الكثير من
المواد الغذيه المهمه و المعادن كالمنغنيز، حمض الفوليك، البوتاسيوم فيتامين C،
فيتامين B6 و الكثير من الفيتامينات الأخري كفيتامين K و فيتامين E، و تجدر الإشارة
أن 91% من الفراوله عبارة عن ما ء، و من الجدير بالذكر ان البروتينات و الدهون تتواجد
بكميات بسيطة كما و تحتوى على الكربوهيدرات و التي تتكون بشكل اساسى من
الألياف و السكريات البسيطة، و تحتوى الفروله على مركبات نباتيه مهمه كمضادات
الأكسده و التي تمنع الإصابه بأمراض القلب و بيلارجونيدن و هو المسؤول عن اللون
الأحمر الزاهى للفراولة، و يوجد الكثير من الفائدة الصحية للفراوله فهي مفيدة في
الحفاظ على صحة القلب، تنظيم سكر الدم، منع الإصابه بالسرطان و غيرها من
الاستخدامات، و فهذا الموضوع سيتم الحديث عن فائدة الفراوله للجنس
[١]. هل يمتلك الفراوله فائدة للجنس؟ يعتمد استعمال الفراوله على عده عوامل منها
عمر المستخدم و الحالة الصحية للشخص و عده عوامل اخرى، و ممكن ان تستعمل
الفراوله فالكثير من الاضطرابات او المشكلات الصحية لعل ابرزها الآتي
[٢]: التهاب المفاصل. الإسهال. الحمى. النقرس. التوتر العصبي. منع الحيض. احتباس
الماء. فقدان الوزن. و تجدر الإشاره الى ان هذي الفائدة تحتاج الى المزيد من الدراسات
لإثبات فاعليتها، اوجدت بعض الدراسات و الأبحاث ان الفراوله تساعد على تحسين
الحياة الجنسية لمستخدميها و هذا لعده عوامل، و من ابرزها الآتي
[٣]: احتواء الفراوله على مستويات عاليه من الزنك ما علاقه الزنك بالجنس؟ تحتوي
بذور الفروله على نسبة عاليه من الزنك، و من المعروف ان الأشخاص يستهلكون بذور
الفراوله تلقائيا عند تناولها الأمر الذي يسهل الحصول على الزنك، و ممكن ان يساعد
الزنك الموجود فالفراوله الرجال و النساء على تحسين حياتهم الجنسية بعده طرق،
ومنها الآتي:
يعد الزنك العنصر الأساسى الذي يتحكم بهرمون التيستوستيرون و الذي يعتمد عليه
إنتاج الحيوانات المنوية. يعد هرمون التيستوستيرون الهرمون المسؤول عن الرغبة
الجنسية عند الرجال، و فحال انخفاض مستوي ذلك الهرمون يؤدى هذا الى
انخفاض النشاط الجنسي عند الرجال. اما بالنسبة للنساء، عندما تستهلك النساء
الفراوله الغنيه بالزنك يؤدى هذا الى زياده ملحوظه فترطيب المهبل، الأمر الذي
يساعد على تجهيز جسم المرأه للممارسات الجنسية. تحتوى الفراوله على نسبة
عاليه من مضادات الأكسده هل لمضادات الأكسده دور فعملية الجنس؟ يحتوي
كوب واحد من الفراوله الطازجه على نسبة عاليه من مضادات الأكسده و التي تعمل
علي تحسين الحياة الجنسية لدي الأفراد حيث تزيد هذي المواد من الخصوبه عند
مستخدميها و تعمل على تحسين الصحة الجنسية، حيث تساعد على تدفق الدم الى
الأعضاء الجنسية، حيث يعد تدفق الدم بكميه مناسبه مفتاح العملية الجنسية الصحيحة
ومن ابرز مضادات الأكسده التي تحتوى عليها الفروله الآتي
[٤]: مركب الفلافونول. العفص. كيرستين. فيتامين A. فيتامين C. تحتوى الفروله على
نسبة عاليه من فيتامين C ما اهمية فيتامين C للجنس؟ من ابرز العوامل المؤثره على
الرغبه الجنسية عند الرجال و النساء على حد السواء هو نسبة فيتامين C، فقد ارتبطت
المستويات العاليه من فيتامين C بزياده الرغبه الجنسية لدي جميع من الرجال و النساء،
حيث يساعد ذلك الفيتامين على حماية الرجال من سرطان البروستات، و تجدر الإشارة
إلي ان ابرز سبب ضعف الانتصاب عند الرجال هي مشكلات البروستات.
تعد الفروله من المواد المشبعه بحمض الفوليك يعرف حمض الفوليك بأنة احد نوعيات
فيتامين B، و يلعب حمض الفوليك دورا مهما فعملية الخصوبه حيث و جدت الدراسات
أن النساء اللاتى يحصلن على كميه كافيه من حمض الفوليك بشكل يومي تكون ذرياتهم
أقل عرضه للإصابه بعيوب خلقيه اكثر من باقى النساء، كما ان حمض الفوليك يدخل
فى تكوين الحيوانات المنويه عند الرجال، لذا يعد ذلك الحمض ضروريا لدي كلا
الجنسين على حد سواء.
تعمل الفراوله على زياده الرغبه الجنسية تتحد كل مكونات الفراوله من زنك و حمض
الفوليك و مضادات الأكسده و الفيتامينات التي تحتويها، لتعمل كمنشط جنسي لكلا
الجنسين الرجال و النساء، و تعد الفراوله من الفاكهه منخفضه السعرات الحرارية كما
أنها تعد من الفاكهه التي تكون نسبة السكر بها منخفضة جدا، حيث يؤدى هذا الى
إنتاج طاقة مستدامه دون تحطم السكر، و تجدر الإشاره ان ممارسه الجنس يعد
كممارسه التمارين بالمقارنة مع الجهد المبذول لذا تعد الطاقة المستدامه ضرورية.
ما هي المحاذير و الآثار الجانبيه للفراولة؟ و على الرغم من الفائدة و الاستخدامات
الكثيره للفراوله فحل المشكلات الصحية و زياده الصحة الجنسية للمستخدمين الا
أنة ربما يتسبب فبعض الآثار الجانبية، لذا يفضل مراجعه الطبيب و المختص، و من ابرز
الآثار الجانبيه الآتي
قد يصاب الكثير من الأشخاص بحساسيه الفراوله و بخاصة الأشخاص الذين يعانون
من حساسيه تجاة العنب و الكرز. ضيق التنفس. ضيق الحلق. تعد الفراوله امنة على
أغلب الأشخاص الذين يتناولونها عن طريق الفم، و لكن لا تعد الفراوله امنة على بعض
الفئات، و من ابرز الفئات التي يحذر عليها استعمال الفراوله الآتي
الحمل و الرضاعة: على الرغم من الفراوله تعد امنة بشكل عام على جميع من الحامل
والمرضع الا انه لا توجد دراسات مثبته حول درجه الآمان للفراوله على هذي الفئة، لذلك
ينصح جميع من الحامل و المرضع بعدم تناول الفراوله بكميات كبار لحين جزم الفائدة
والآمان. اضطرابات النزيف: ربما تتسبب الفراوله بإطاله وقت النزيف كما انها ربما تتسبب
فى حدوث الكدمات و النزيف لدي الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، لذلك
ينصح بأن لا تستعمل هذي الفئه الفراوله بكميات كبار و أن يصبح الشخص حذرا في
حال استخدامها. الجراحة: ربما يؤدى استعمال الفراوله بكميات كبار الى ابطاء عملية
تخثر الدم، كما انه ربما يسبب فحدوث نزيف خلال العمليات الجراحية، لذا ينصح
بالتوقف عن تناول الفراوله قبل اسبوعين من العملية الجراحية
فائدة الفراوله للجنس فائدة مزعومه ام صحيحة علميا
, اهمية الفرولة للجنس و فائدة الفرولة للجنس
فوائد الفراوله للجنس فائدة مزعومه ام صحيحة علميا
