فواكه تساعد على التخسيس , افضل فواكه للرجيم

لو انت ماشيه على رجيم يبقى اكيد انتي محرومه من اكل كثير حلو

لكن في نفس الوقت عايزه اقولك ان في فواكه بتكون لذيذه جدا وفي نفس الوقت
مش بتاثر على الرجيم بتاعك

لان مش بيكون فيها سعرات حراريه كثير ولا بيكون فيها نسبه دهون كثير

وتقدري تاكلي من الفاكهه دي براحتك من غير ما تخافي انك تبوظي الرجيم بتاعك

عشان كده في الموضوع ده هاقول لك على كام نوع فاكهه كده تاكليهم

وانتي مش خايفة بالعكس دول هيساعدوكي على ان الرجيم بتاعك يكون ناجح

اولا فاكهه الافوكادو

تعتبر من الفواكه المرشحة الأولي اللي بتعمل علي تخفيف الوزن

لأنها ليس بها أي دهون وكمان فيها أحماض تعمل علي سرعة الحرق في الجسم

فواكه تساعد على التخسيس

افضل فواكه للرجيم

فاكهه تساعد على التخسيس

• اروع صور الفواكه