رجيم اللقيمات , رجيم انقاص الوزن سريعا

السمنة اصبحت مرض العصر الحديث مع كثرة الوجبات السريعة

والكيفية الغير صحية فطبخ الطعام و طبقا لذا يلجا الناس

للعديد من الانظمة الصحية من اقل تقليل و زنهم و علي ذلك كثرة

انواع الرجيم و تنوعت لتتناسب مع حياة الناس المختلفة و ظهر

حديثا نوع جديد من الرجيم اسمة رجيم اللقيمات فهو يعتمد

اساسة علي تناول و جبات حجمها قليل علي فترات متباعدة من

اليوم بحيث يصبح الفرق بين جميع و جبة و وجبة ساعتين فاحضرنا

لكم فيديو للدكتور محمد الهاشمي لتوضيح ذلك النوع من الرجيم .

رجيم اللقيمات ، رجيم انقاص الوزن سريعا

رجيم اللقمة