فوائد البصل , ضرورة تناول البصل بشكل مستمر

علي الرغم انه يوجد العديد من الاشخاص بتحب تاكل البصل و لكنة يوجد اشخاص اخري لا تحب ان تأكله

 

و لكن يجب ان يتعرف الانسان علي ما هي فالفوائد الكبيره جدا جدا فاكل البصل و انه مهم جدا جدا لجسم الانسان



ومن اهم فؤائد للبصل هي عندما ياكل الانسان نصف بصلة مطهية فاليوم فهي تحافظ علي صحة القلب كليا

 

و تحمي الجسم من امراض كثيره جدا جدا ممكن ان يتعرض اليها الانسان و هو يرفع نسبة الكوليسترول فالدم

 

بنسبة 30 % و ان البصل يحتوي علي فيتامين ج فهو يعمل علي تعزيز الاوردة و الشرايين و يحمي الجسم من



الالتهابات و يحافظ علي جسم الانسان من التلف و ان تناول البصل يحمي المراة من مرض هشاشة العظام و

 

خاصة فسن اليأس و يعمل البصل علي خساره الوزن بشكل طبيعي جدا جدا و يعمل البصل علي نضاره البشرة

 

و يحافظ علي جمالك و ان البصل مهم جدا جدا للرجال من الناحية الجنسية لنة يحتوي علي فيتامين ا و ب المهمين جدا جدا فالجنس

 

فائدة البصل

ضروره تناول البصل بشكل مستمر

فوائد بصل




فوائد البصل , ضرورة تناول البصل بشكل مستمر