هى عبارة عن مزيج من نوعين من الفرولة البرية و تحتوى الفروله
على عصارة روعة المذاق و تحتوى على الكثير من المواد
تعد اوروبا الموطن الأصلى للفراوله و هى عباره عن مزيج من نوعين من الفراولة
البرية، و تحتوى الفروله علي عصاره روعه المذاق كما و تحتوى علي الكثير من
المواد الغذيه المهمه و المعادن كالمنغنيز، حمض الفوليك، البوتاسيوم فيتامين C،
فيتامين B6 و الكثير من الفيتامينات الأخري كفيتامين K و فيتامين E، و تجدر الإشارة
أن 91% من الفراوله عباره عن ما ء، و من الجدير بالذكر ان البروتينات و الدهون تتواجد
بكميات بسيطه كما و تحتوى علي الكربوهيدرات و التي تتكون بشكل اساسى من
الألياف و السكريات البسيطة، و تحتوى الفروله علي مركبات نباتيه مهمه كمضادات
الأكسده و التي تمنع الإصابه بأمراض القلب و بيلارجونيدن و هو المسؤول عن اللون
الأحمر الزاهى للفراولة، و يوجد الكثير من الفائدة الصحيه للفراوله فهى مفيده في
الحفاظ علي صحه القلب، تنظيم سكر الدم، منع الإصابه بالسرطان و غيرها من
الاستخدامات، و فهذا الموضوع سيتم الحديث عن فائدة الفراوله للجنس
[١]. هل يمتلك الفراوله فائدة للجنس؟ يعتمد استعمال الفراوله علي عده عوامل منها
عمر المستخدم و الحاله الصحيه للشخص و عده عوامل اخرى، و ممكن ان تستعمل
الفراوله فالكثير من الاضطرابات او المشكلات الصحيه لعل ابرزها الآتي
[٢]: التهاب المفاصل. الإسهال. الحمى. النقرس. التوتر العصبي. منع الحيض. احتباس
الماء. فقدان الوزن. و تجدر الإشاره الي ان هذة الفائدة تحتاج الي المزيد من الدراسات
لإثبات فاعليتها، اوجدت بعض الدراسات و الأبحاث ان الفراوله تساعد علي تحسين
الحياة الجنسيه لمستخدميها و هذا لعده عوامل، و من ابرزها الآتي
[٣]: احتواء الفراوله علي مستويات عاليه من الزنك ما علاقه الزنك بالجنس؟ تحتوي
بذور الفروله علي نسبه عاليه من الزنك، و من المعروف ان الأشخاص يستهلكون بذور
الفراوله تلقائيا عند تناولها الأمر الذي يسهل الحصول علي الزنك، و ممكن ان يساعد
الزنك الموجود فالفراوله الرجال و النساء علي تحسين حياتهم الجنسيه بعده طرق،
ومنها الآتي:
يعد الزنك العنصر الأساسى الذي يتحكم بهرمون التيستوستيرون و الذي يعتمد عليه
إنتاج الحيوانات المنوية. يعد هرمون التيستوستيرون الهرمون المسؤول عن الرغبة
الجنسيه عند الرجال، و فحال انخفاض مستوي ذلك الهرمون يؤدى هذا الى
انخفاض النشاط الجنسى عند الرجال. اما بالنسبه للنساء، عندما تستهلك النساء
الفراوله الغنيه بالزنك يؤدى هذا الي زياده ملحوظه فترطيب المهبل، الأمر الذي
يساعد علي تجهيز جسم المرأه للممارسات الجنسية. تحتوى الفراوله علي نسبة
عاليه من مضادات الأكسده هل لمضادات الأكسده دور فعمليه الجنس؟ يحتوي
كوب و احد من الفراوله الطازجه علي نسبه عاليه من مضادات الأكسده و التي تعمل
علي تحسين الحياة الجنسيه لدي الأفراد حيث تزيد هذة المواد من الخصوبه عند
مستخدميها و تعمل علي تحسين الصحه الجنسية، حيث تساعد علي تدفق الدم الى
الأعضاء الجنسية، حيث يعد تدفق الدم بكميه مناسبه مفتاح العمليه الجنسيه الصحيحة
ومن ابرز مضادات الأكسده التي تحتوى عليها الفروله الآتي
[٤]: مركب الفلافونول. العفص. كيرستين. فيتامين A. فيتامين C. تحتوى الفروله على
نسبه عاليه من فيتامين C ما اهميه فيتامين C للجنس؟ من ابرز العوامل المؤثره على
الرغبه الجنسيه عند الرجال و النساء علي حد السواء هو نسبه فيتامين C، فقد ارتبطت
المستويات العاليه من فيتامين C بزياده الرغبه الجنسيه لدي جميع من الرجال و النساء،
حيث يساعد ذلك الفيتامين علي حمايه الرجال من سرطان البروستات، و تجدر الإشارة
إلي ان ابرز سبب ضعف الانتصاب عند الرجال هى مشكلات البروستات.
تعد الفروله من المواد المشبعه بحمض الفوليك يعرف حمض الفوليك بأنة احد نوعيات
فيتامين B، و يلعب حمض الفوليك دورا مهما فعمليه الخصوبه حيث و جدت الدراسات
أن النساء اللاتى يحصلن علي كميه كافيه من حمض الفوليك بشكل يومي تكون ذرياتهم
أقل عرضه للإصابه بعيوب خلقيه اكثر من باقى النساء، كما ان حمض الفوليك يدخل
فى تكوين الحيوانات المنويه عند الرجال، لذا يعد ذلك الحمض ضروريا لدي كلا
الجنسين علي حد سواء.
تعمل الفراوله علي زياده الرغبه الجنسيه تتحد كل مكونات الفراوله من زنك و حمض
الفوليك و مضادات الأكسده و الفيتامينات التي تحتويها، لتعمل كمنشط جنسى لكلا
الجنسين الرجال و النساء، و تعد الفراوله من الفاكهه منخفضه السعرات الحراريه كما
أنها تعد من الفاكهه التي تكون نسبه السكر بها منخفضة جدا، حيث يؤدى هذا الى
إنتاج طاقه مستدامه دون تحطم السكر، و تجدر الإشاره ان ممارسه الجنس يعد
كممارسه التمارين بالمقارنه مع الجهد المبذول لذا تعد الطاقه المستدامه ضرورية.
ما هى المحاذير و الآثار الجانبيه للفراولة؟ و علي الرغم من الفائدة و الاستخدامات
العديده للفراوله فحل المشكلات الصحيه و زياده الصحه الجنسيه للمستخدمين الا
أنة ربما يتسبب فبعض الآثار الجانبية، لذا يفضل مراجعه الطبيب و المختص، و من ابرز
الآثار الجانبيه الآتي
قد يصاب الكثير من الأشخاص بحساسيه الفراوله و بخاصه الأشخاص الذين يعانون
من حساسيه تجاة العنب و الكرز. ضيق التنفس. ضيق الحلق. تعد الفراوله امنة على
أغلب الأشخاص الذين يتناولونها عن طريق الفم، و لكن لا تعد الفراوله امنة علي بعض
الفئات، و من ابرز الفئات التي يحذر عليها استعمال الفراوله الآتي
الحمل و الرضاعة: علي الرغم من الفراوله تعد امنة بشكل عام علي جميع من الحامل
والمرضع الا انه لا توجد دراسات مثبته حول درجه الآمان للفراوله علي هذة الفئة، لذلك
ينصح جميع من الحامل و المرضع بعدم تناول الفراوله بكميات كبيره لحين جزم الفائدة
والآمان. اضطرابات النزيف: ربما تتسبب الفراوله بإطاله و قت النزيف كما انها ربما تتسبب
فى حدوث الكدمات و النزيف لدي الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، لذلك
ينصح بأن لا تستعمل هذة الفئه الفراوله بكميات كبيره و أن يصبح الشخص حذرا في
حال استخدامها. الجراحة: ربما يؤدى استعمال الفراوله بكميات كبيره الي ابطاء عملية
تخثر الدم، كما انه ربما يسبب فحدوث نزيف خلال العمليات الجراحية، لذا ينصح
بالتوقف عن تناول الفراوله قبل اسبوعين من العمليه الجراحية
فائدة الفراوله للجنس فائدة مزعومه ام صحيحه علميا
, اهمية الفرولة للجنس و فائدة الفرولة للجنس
فوائد الفراوله للجنس فائدة مزعومه ام صحيحه علميا
