هل الكركديه يرفع الضغط , فوائد الكركديه للضغط

الكركدية يساهم فتخفيض ضغط الدم  فهو مفيد للمرض الذين

يعانون من الضغط المرتفع

 

الكركدية من المشروبات التي يحرص عليها المصريون علي المحافظه علي تناولة يوميا،

 

اثناء شهر رمضان الكريم، بطريقتية الساخنه و الباردة، نظرا الي فائدة كلتا الطريقتين،

 

فهو مشروب معالج للمعده و الإمساك و مفيد كذلك للسيدات الحوامل، و هذة الفوائد

 

يحددها اشرف عبد العزيز خبير التغذيه بالمعهد القومى للتغذية.

 

فائدة الكركدية البارد

 

1- يساهم فتخفيض ضغط الدم، لذا فهو مفيد للمرضي الذين يعانون ارتفاع ضغط

 

ضغط الدم، فيما ينصح بتجنبة للأشخاص الذين يعانون هبوطا فضغط الدم.

 

2- حمايه القلب و الأوعية.

 

3- محاربه الالتهابات و الجراثيم.

 

4- ادرار البول.

 

5- خفض نسبه الكولسترول السيئ و الدهون الثلاثية.

 

6- تعديل مستوي السكر فالدم، لدي مرضي السكرى من النوع الثاني؛ و يساعد

 

شراب الكركدية علي التقليل من امتصاص السكر من قبل الجسم، الأمر الذي يعتبر

 

جيدا لمرضي السكري.

 

7- يقوى عضله القلب و يضبط معدل ضربات القلب.

 

8- توفير الحمايه للكبد.

 

9- محاربه الجذور الحره فالجسم التي تتسبب بتأكسد الخلايا.

 

10- مضاد للسرطان، بسبب الأحماض المفيده الموجوده فيه. حيث يعمل علي ابطاء

 

نمو الخلايا السرطانية، تنشيط الجهاز المناعي.

 

11- يقضى علي الأنيميا او فقر الدم؛ فهو يعمل علي مد الجسم بأحد العناصر المهمة

 

التى يحتاج اليها لعلاج هذة الحالة، و هو معدن الحديد، و الذي يعزز من نسبة

 

الهيموغلوبين لدي الشخص المصاب، و بالتالي تحسين مستوي الدم لديه.

 

12- تنشيط الدوره الدموية، و منع الشعور بالدوار و الإرهاق فحالات الإصابه بفقر الدم؛

 

لأنة غنى بالعديد من البروتينات المساعده علي مد الجسم بالطاقة.

 

13- المساعده علي استعاده التوازن الهرموني، فيحارب الاكتئاب و الإفراط فتناول

 

الطعام، و تقلبات المزاج.

 

14- خفض حراره الجسم المرتفعة.

 

كما ان هنالك فائدة اخري للكركديه الساخن، حددها «أشرف».

 

فائدة الكركديه الساخن

 

1- ينشط عمليه الهضم؛ حيث يحتوى ذلك المشروب علي مكونات عده تساهم في

 

تنشيط عمليه الهضم، و منع الإصابه بعسر الهضم، لكن فهذة الحاله يجب تناولة دافئا.

 

2- علاج للإمساك.

 

3- المساعده علي الهضم.

 

4- تهدئه الجهاز العصبى و التخفيف من القلق.

 

5- التخفيف من التشنجات و الآلام المصاحبه للدوره الشهرية.

 

6- تنظيف الجسم من السموم.

 

7- تقليل مستوي الدهون فالجسم

 

هل الكركدية يرفع الضغط

, فائدة الكركدية للضغط

هل الكركدية يرفع الضغط

 



 

 



 




هل الكركديه يرفع الضغط , فوائد الكركديه للضغط