تجربتي في سد شهيتي , من افضل تجاربي لسد شهيتي للوصول للرشاقه

تجربتى مع سد الشهية جربت الهيل لسد الشهية تعتبر الشرةهة في

الطعام من اهم العوامل التي تسبب الزيادة المفرطة فالوزن

 

تجربتى فسد شهيتى ، و و صفه لسد الشهيه و تصغير المعده ، و اقوي و صفة

 

لسد الشهيه مجربه و فعاله جدا جدا ، و تجربتى مع حبوب سد الشهيه ، و تجربتى مع

 

الهيل لسد الشهيه ، و شى مضمون لسد الشهيه ، تعتبر الشراهه فالأكل من

 

أهم العوامل التي تسبب الزيادة المفرطه فالوزن، التي تنتج عنها من مشكلة

 

السمنة، و ما يترتب عليها من اثار صحيه و نفسيه سيئه لدي العديد من الأشخاص،

 

لذا يجب السيطرة علي هذة الحالة بكيفية سليمه و طبيعيه دون اي اثار جانبية

 

و اليوم من اثناء مقالنا سنذكر تجربتى فسد شهيتى اضافه الي طرق اخرى

 

تساعد علي سد الشهيه لا تفوتوها. تجربتى فسد شهيتى تجربتى فسد

 

شهيتى ، يصعب علي كثير من الأشخاص التوقف عن تناول الاكل فالأوقات

 

المختلفه علي مدار اليوم، حيث يعتادون علي تناول كثير من الأطعمه و تزداد لديهم

 

الرغبه فتناول الاكل بالتالي عدم القدره علي التغلب علي المشكلة، و سد

 

الشهيه لكن من اثناء مقالنا اليوم سنتعرع علي تجارب نساء مع سد الشهية

 

اضافه الي و صفات اخري ائعه تابعونا. تجربتى فسد شهيتى التجربه الاولي :

 

بعد استيقاظك من النوم قومى بشرب كاس ماء عادى – كيف ما تحبينة بارد او عادي

 

بكيفك علية معلقه من ماء الورد ، علي الريق قبل طعام اي شيء ، بعدها المضمضة

 

بمقدار معلقه – او ما يملا فمك – من ماء الورد حتي تشعرين بخدر ففمك ، ثم

 

بلع الماء او بصقة براحتك و لن تشعرى بعد هذا بالرغبه فالأكل بإذن الله حتي و قت

 

متأخر من النهار ، بل لن تطلبى الأكل الا اذا قرصك الجوع فبطنك ، و أقول الجوع

 

وليس الرغبه مجرد الرغبه فالأكل بداعى و بدون داعى السر المميز لسد الشهية

 

بكيفية مضمونه و ليس لها اثار جانبيه اصبح فمتناول يدك الآن هذة الكيفية جربتها

 

ونجحت معى بنسبه 100 % الآن ، لن يبقي سوي التزامك بة ، و مقاومه الرغبة

 

الجامحه فتناول جميع ما تقع علية عينك و تنالة يدك ، جميع ما شعرتى برغبة في

 

الأكل ، تمضمضى بماء الورد . التجربه الثانيه : بعد البحث و جدت حميه يطلق عليها

 

اسم “رجيم التفاح” و ابتكرتها اختصاصيه تغذيه اميركية. و هى تساعد علي خساره 5

 

كيلوغرامات اسبوعيا. مبادئ هذة الحميه و فوائدها و آثارها السلبيه هى كما يلي:لهذه

 

الحميه التي تسمي كذلك “حميه 3 تفاحات يوميا” حكايه مشوقه دفعتنى كى اجربها

 

بنفسى لأري اذا ستكون ذا فوائد مماثله فسعيى الي استعاده رشاقتي. و الحكاية

 

تقول: لم تتمكن اختصاصيه التغذيه الأميركيه تامى فلين من مساعده احدي زبوناتها

 

علي خساره الوزن. لذا، اقترحت عليها ان تتناول تفاحه و احده قبل موعد كل و جبة

 

من اجل زياده استهلاكها للألياف. و النتيجة: خسرت الزبونه 2.3 كلغ اسبوعيا. و بعد

 

ذلك طلبت الاختصاصيه اليها ان تعتمد نظاما غذائيا متوازنابعد اسبوعين من اتباعي

 

هذة الحمية، و جدت اننى خسرت ما يقارب الأربعه كيلوغرامات. هى حميه سهلة

 

الحقيقه لذيذه ايضا، فأنا احب طعم التفاح كما ساعدتنى الحميه فالتقليل

 

من نسبه تناولى للطعام، خصوصا اننى كنت اشعر بالشبع، و لم اكن اتفقد الثلاجة

 

بكيفية متواصله كما كنت افعل قبلا. و ذلك اعتبرة انجازا بحد ذاته. ربما يهمك :

 

تجربتى رجيم الماء تجربتى رجيم النقاط تجربتى رجيم اسامة حمدى تجربتى روكتان

 

تجربتى فشد الثدى تجربتى فشد الجفون تجربتى فشد ترهلات الفخذين

 

تجربتى فشد الثدى بالليزر و صفه لسد الشهيه و تصغير المعده غايه و صفات لسد

 

الشهيه انها تساعد علي الشعور بالشبع لفتره طويله و بالتالي تقليل كميه الطعام،

 

أكثر ما يواجة الأشخاص الذين يتبعون حميه غذائيه هى الرغبه الشديده فتناول

 

الاكل و الجوع المستمر، لذا يجب اتباع و صفات لسد الشهيه حتي تستمر في

 

عمل الرجيم و تخسر الوزن الذي تريدة ، و هذة الفقره نعرض بها اهم و صفات لسد

 

الشهيه و تصغير المعده تابعوها معنا.

 

تجربتى فسد شهيتي

, من اروع تجاربى لسد شهيتى للوصول للرشاقه

تجربتى فسد شهيتي

 

 

 

• تجارب ف سد الشهيه
• تجربتي في سد الشهيه
• لسد الشهية تجربتي