حل مشكلة ضعف الانتصاب , مشكلة عند الرجال

عدم الانتصاب من المشاكل اللى بتؤرق الرجل بشكل كبير

وساعات ضعف الانتصاب بيصبح سببة ضعف ففيتامين معين فالجسم او قله تغذية

عشان كده الرجل اللى بيعانى من ضعف الانتصاب لازم يعمل لنفسة نظام غذائى بتكون من كل العناصر الغذائية

وكمان الأطباء بيوصو بأن الرجل اللى بيعانى من ضعف الانتصاب لازم يمارس الرياضه بانتظام

يعنى على الأقل مرتين فالاسبوع يمارس رياضه معينه زى السباحه او المشى او الركض

وكمان اثناء الفتره دى يفضل البعض نهائى عن التدخين او على الأقل الإقلال منة على قدر المستطاع

كل دى حلول فالمنزل بس لو لقيت ان المقال بيزيد معاك او على الأقل مش بيقل

يبقى لازم تزور الطبيب و تمشى على علاجات معينه لحد ما المقال يرجع طبيعى ان شاء الله

صباحيات