مقادير عمل الشوفان
حبه متوسطه من البصل
حبتان بطاطس حجمهم صغير
جزره و احدة
معلقه كبيره من الطحين
مكعبان من مرقه الدجاج
معلقه كبيره من السمن
ثلاثه كاسات من الماء
ملح و فلفل اسود
كيفية العمل
قشرى البطاطس و قطعيها مكعبات صغيره و ضعيها على اناء على النار و بعد كده اسلقيها و اهرسيها فالخل كويس اوي
افرمى البصل كويس اوى و قشرى الجزر و ابشريه
ضعى الزبده فاناء على النار و ضيفى ليها البصل و قلبى لحد ما يصبح لونة ذهبي
ضيفى الجزر المبشور مع التقليب و استمرى فالتقليب لدقيقة معدودة
ضيفى الدقيق الى و عاء مع بصل و جزر و قلبى كويس لحد ما يصبح لونة اصفر
و ثم ضيفى مرقه الدجاج و البطاطس المهروسه و الشوفان
واتركى الخليط على النار لحد ما الشوفان ينضح
وبعد كده قدمية سخن بالهنا و الشفا
والوجبه دى تعتبر ان بها جميع العناصر الغذائيه اللى بيحتاجها الجسم
يعنى كمان مفيده جدا جدا للاطفال و تقدرى تقدميها لطفلك كوجبه غذائيه كاملة
طرق عمل الشوفان
تحضير الشوفان فالمنزل
طرق عمل الشوفان