تعد عشبة الشيح من الفائدة الصحية و هى نبات سهلى و لها رائحه
طيبة و نفاذة و لها عديد من الفائدة الصحيه
فائدة الشيح الصحية
تعد عشبه الشيح نبات سهلى ذو رائحه طيبه و نفاذة، و تتجاوز فتره حياة هذة العشبة
4 سنوات، كما ان طولها يبلغ 60 سنتميتر، و تتميز بأوراقها المركبه و أزهارها ذات
الرؤوس الصفراء، كما يتم زراعتها فامريكا اللاتينيه و المغرب العربى و استراليا و اسيا
أيضا.
وتمتاز بالكثير من الفائدة الصحيه لاحتوائها علي عدد كبير من المواد و المركبات الفعالة،
تعرف معنا فهذا الموضوع علي اهم فائدة الشيح الصحيه و متميزاتة العلاجيه المختلفة:
فائدة الشيح الصحية
تتعدد فائدة الشيح الصحية، و فما يأتى ابرز هذة الفوائد:
1. يعد مهم لصحه الجهاز الهضمي
يستخدم الشيح منذ قديم الزمان فحل الكثير من المشكلات التي تواجة الجهاز
الهضمي، نذكر بعضا منها فما يأتي:
يحتوى علي مركب خاص يعرف باسم سينيول (cineol)، و هذة الماده فعاله فالتخلص
من الطفيليات التي تسبب المرض للإنسان، مثل: الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي.
يستخدم فعلاج عسر الهضم، و تخليص الجسم من الشعور بالانتفاخ (Bloating).
يساعد فتعزيز انتاج العصاره الصفراوية، و مهم لصحه الكبد و المرارة.
تحييد الأحماض الزائده فالمعده مما يقى من مشكلات الحموضه و القرحة.
يساعد فالتخفيف من الأعراض المصاحبه لمرض كرون و متلازمه القولون العصبي.
يستخدم كعلاج فعال للتخلص من فرط النمو البكتيرى فالأمعاء الدقيقة.
2. تحفيز الحيض
يحتوى الشيح علي مجموعه من الخصائص المساعده فتحفيز الطمث و تنظيمه،
وبالتالي يستعمل كعلاج للحيض غير المنتظم، كما يساعد كذلك فزياده الرغبه الجنسية.
3. يخفف من التوتر و الاكتئاب
يعمل زيت الشيح علي تخفيف اضطرابات النوم و الأرق (Anosmia)، و التعب، و الالام
العصبية، و نوبات الصرع، و الاكتئاب العميق.
لذا ممكن اللجوء الي استخدامه؛ لأنة يحتوى علي ما ده مخدره تتكون من الكيتونات
(ketones)، و الألفا و المنزلا ثوجون (Thujone)، و التي تساعد فتهدئه الأعصاب و منح
العضلات الاسترخاء.
4. التخلص من الالتهابات
للشيح فائدة عديده فعلاج الالتهابات التي تحدث بسبب العدوي البكتيريه و الفيروسية،
أو نتيجه المواد التي تنقل الجراثيم.
من جهه اخري ربما اثبت ان نبات الشيح له فعاليه كبيره فالطب البديل كعلاج للملاريا
والأمراض التي تنتقل للجسم عن طريق البعوض.
5. يساعد فالعنايه بالبشرة
توجد الكثير من الفائدة الصحيه للشيح علي البشره بشكل خاص، حيث انه يساعد في
علاج الكثير من الأمراض الجلديه التي تصيبنا كمرض الصدفيه (Psoriasis)، و حب الشباب
(Acne)، و التقرحات الجلدية.
ويعالج بشكل كبير مرض الثعلبة، و هذا من اثناء حرق اوراقة و مزج الرماد مع زيت الزيتون،
ومن بعدها تدهن بة المناطق المصابة.
6. يساعد فالعنايه بالشعر
يحتوى منقوع و زيت الشيح علي ما ده سائله زيتيه تحتوى علي ما ده القطران، و التي
تساهم بدورها فحل مشكله تساقط و جفاف الشعر خاصة عند النساء، لكن يجب
استعمالة بانتظام علي بصيلات الشعر ليعطى نتائج بشكل فعال و قوي.
كيفية تحضير عشبه الشيح
للحصول علي فائدة الشيح الصحيه يتم استعمال عشبه الشيح كما يأتي:
يستخدم بصوره شاى او منقوع، و هذا عن طريق نقع معلقه من عشبه الشيح المجففة
أو الطازجه فكوب من الماء الساخن مدة ربع ساعة، بعدها تحليه المشروب بعسل النحل
أو السكر لأنة له طعم مر.
يمكن استخدامة كبخور او مسحوق لعلاج لدغ الحشرات.
محاذير عند استعمال الشيح
بعد التعرف علي فائدة الشيح الصحيه نقدم لك مجموعه من المحاذير عند استخدام
الشيح، تعرف عليها فما يأتي:
يجب ان لا يؤخذ لفتره زمنيه طويله اكثر من 4 اسابيع؛ لأنة يسبب الغثيان و الأرق.
يجب عدم تناول الشيح من قبل مرضي قرحه المعدة؛ لأنة يحتوى علي بعض الخصائص
العبنوته التي تؤدى الي تزايد اعراض هذة الحالة.
قد يسبب الإضرار بصحه السيدات الحوامل، فقد يؤدى تناول الشيح فبعض الأحيان
إلي الإجهاض.
يجعل مذاق الحليب مرا، لذا يجب علي السيدات المرضعات الابتعاد عن تناولة نهائيا
اثناء فتره الرضاعة.
فائدة نبات الشيح
, ما هو نبات الشيح و طريقة الاستفادة منه
فوائد نبات الشيح
