النوم العديد و عدم الرغبة فالاستيقاظ مبكرا للعمل او تشعر انك
تتثاوب باستمرار و ترغب فالنوم
إذا كنت تعاني من النوم العديد و عدم الرغبه فالاستيقاظ مبكرا للعمل او تشعر انك
تتثاؤب باستمرار و ترغب فالنوم، هنالك سبب طبيه كثيره و راء ذلك الأمر منها:
توقف التنفس خلال النوم، و ليس من السهل معرفه الاسباب =الاساسي و راء النعاس،
في هذاالتقرير نقدم لكم سبب النوم الكثير، و فقا لموقع “web md”
فرط النوم هو حاله مرضيه تشير الي النعاس المفرط اثناء النهار او النوم الزائد ليلا،
ويعاني الشخص من مشكله البقاء مستيقظا خلال النهار، حيث ممكن للأشخاص الذين
يعانون من فرط النوم ان يناموا فاي و قت سواء خلال العمل او خلال قياده السيارة،
وقد يصبح لديهم مشاكل اخري تتعلق بالنوم مثل: نقص الطاقة، صعوبه التفكير.
ووفقا لمؤسسه النوم الوطنيه فإن حوالي 40 % من الناس يعانون من اعراض فرط النوم
من و قت لآخر.
وقد يصبح لديك كذلك فقدان الشهية، مشاكل فالتفكير او الذاكرة، القلق، كما ان
حوالي 20% من البالغين يعانون من النعاس الشديد بما يؤثر علي انشطه حياتهم
اليومية.
اسباب النوم كثيره منها مرض الخدار النومى
اسباب النوم الكثير
اسباب النوم الكثير
هنالك الكثير من الأسباب المحتمله لفرط النوم و هى:
عدم الحصول علي قسط كافي من النوم او الحرمان من النوم و هو الاسباب =الأكثر شيوعا
للنعاس المفرط.
تعاطي المخدرات او الكحول.
زياده الوزن.
بعض الأدويه تسبب كثره النوم، مثل: المهدئات او مضادات الهيستامين.
الاكتئاب و الحزن الشديد.
الوراثة، فقد تعاني من كثره النوم كاحد اقاربك.
إصابه فالرأس او مرض عصبي مثل: التصلب المتعدد او مرض باركنسون.
اضطرابات النوم مثل: النعاس اثناء النهار و توقف التنفس خلال النوم (انقطاع التنفس
أثناء النوم) .
متلازمه تململ الساقين (RLS)
هو اضطراب يتميز بالرغبه فتحريك الساقين بكثره جميع 20-30 ثانيه طوال الليل و تسبب
هذة المتلازمه الرغبه فالنوم لفترات طويلة
توقف التنفس خلال النوم
يحدث توقف التنفس خلال النوم عندما يتوقف دخول الهواء الي مجري التنفس مدة لا
تقل عن 10 ثواني خلال النوم، و يفشل الدماغ فارسال اشارات الي العضلات التى
تتحكم فالتنفس، و يصاحب ذلك الأمر الشخير، و توقف التنفس يؤدي الي النعاس
الشديد خلال النهار.
هو اضطراب فالنوم يسبب النعاس اثناء النهار من اثناء لحظات قصيره من النوم
“نوبات النوم” دون سابق انذار لا ممكن السيطره عليها و الفقدان المفاجئ للسيطرة
علي العضلات و ربما تحدث الهلوسه خلال النوم، و ايضا النوم لفترات طويله ليلا.
ماهو اسباب النوم الكثير
, الاسباب =الزى يودى الى النوم الكثير
ماهو اسباب النوم الكثير
