بالتاكيد معروف ان العنب من احلى و اجمل الفواكة الموجودة هو طعم متميز جدا
وهو موجود طول ايام السنة و يجب على الانسان ان يتناول العنب
باستمرار لانة يحتوى على العديد من الفائدة و احتوي على العناصر المهمه
جدا لجسم الانسان فهو يعتبر مصدر كبير جدا جدا من مضادات الاكسدة التي
تساعد على الوقاية من العديد من الامراض كالوقاية من السرطان
والزهايمر و امراض الرئة كما انه يساعد جسم الانسان على الوقايه
من امراض القلب و الاوعية الدموية كما ان تناول العنب يعمل على و قايه
من تلف شبكية العين و يساعد على التقليل من الاجهاد التاكسدى الذي
يعمل على وجود الشيخوخة كما ان العنب يحتوى على فيتامين ك
الذى يعمل على الحد من ارتفاع الاصابة بالنزيف و يقوم بحماية الجسم من الاصابه
من هشاشة العظام كما ان العنب يعمل على اعتلال الشبكية التي تاتى من
كلة السيطرة على مرض السكر و ان العنب يحمى الجسم من الاصابة من
سرطان الكبد و سرطان الثدي و سرطان الجلد كما ان العنب يحتوى على
الالياف المهمة جدا جدا لجسم الانسان حتي لا يحدث امساك
فائدة العنب
اهمية تناول العنب لجسم الانسان
فوائد عنب
