رجيم التمر والحليب , طريقة عمل رجيم البلح واللبن

يعتبر رجيم التمر واللبن من افضل انواع الرجيم اللي بتجيب نتيجه سريعه وفعاله .

لما يتميز به التمر من فؤائد رهيبه وكبيره للجسم .وطريقه رجيم التمر واللبن سهله جدا
.

وبسيطه بتعتمد علي عدد من البلح مقسم مع وجبات اليوم. ومع كل وجبه فاليوم معاها

عدد تمرات وكوبايه لبن. وممكن يتم شرب شاي عادي جدا يعني مفيش منه مشكله

رجيم التمر والحليب , طريقه عمل رجيم البلح واللبن